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如何喝水?

參考來源﹔(藥補不如食補,食補不如水補 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090406/17/1hbsl.html) 剛剛讀了一篇喝水的新聞覺得不錯, 所以在這裡稍微整理一下幾個重點: 喝水時間: 1. 早上五點到九點 (大腸經與胃經, 空腹喝水,可以使腸胃甦醒、有助於清除宿便) 2. 下午三點到五點 (膀胱經, 有助膀胱排除體內廢物、促進泌尿系統的代謝) 3. 三餐進食前半小時喝一杯水(避免把渴的感覺誤認為餓) 4. 餐後兩個半小時再喝一杯水(3和4有減肥功效) 水的選擇: 水質上如果能飲用經過電解後的鹼性水(pH值介於9.0-9.5為佳) 不要太常喝冰水,應以接近室溫的冷水為佳 方法: 喝水時最好小口小口地飲用,才不會對身體造成負. ps: 每天至少要喝2000cc以上的水

五大關鍵字 你非懂不可

http://www.aa-rich.com/home.php?xin=doc_show&news_id=12386067779&uid=11037&vip_id=16 根據消費者在簽下金融借貸契約前,有哪些必看的關鍵字眼?多位律師以及消費保護專家不約而同推薦五大關鍵字眼分別是—「保證」、「最高限額抵押權」、「抵銷權」與「加速條款」,最後則是「違約金」。 一、保證 俗話說,幫人作保就是「呆人」,但如果真的推卻不掉,必須擔任保證人,專家建議,先看清楚是「普通保證人」或是「連帶保證人」,兩種保人的權利與義務不太相同。 普通保證人享有先訴抗辯權,這是指借款人如果欠錢沒還,銀行就要「先」去借款人追討錢,才能向保證人求償。連帶保證人則不一樣,銀行不用先去找借款人要錢,可以先跟連帶保證人追討錢。 二、最高限額抵押權 根據某銀行「最高限定抵押權」條款的說明,是指除了房貸之外,還包括過去所負、現在尚未清償,以及將來所負在設定金額內的其他借款、票據、墊款、透支、借款人幫其他人保證的債務、信用卡消費款、利息、遲延利息、違約金、乙方所墊付抵押物的保險費、實行抵押權的費用,以及因為債務不履行所發生的損賠償債務。 這一串「落落長」的文字,簡單化為一句話,就是這棟房子抵押的不只是房貸,還包括過去、現在、未來,你跟這家銀行借的款項,還有,過去、現在、未來,幫別人作保的債務,如果別人還不出來,這棟房子就要負責抵押。 雖然民法去年已修法將最高限額抵押權明文化,公平會認為,應該讓民眾選擇普通抵押權還是最高限額抵押權。 銀行大多沒有說明兩種抵押權的不同,也只有少數銀行如中國信託商銀以及國泰世華銀在契約上,載明民眾可以自由選擇,就算民眾選擇最高限額抵押權,銀行還開放客戶勾選擔保債務範圍,十分彈性,也在網站上充分說明。 三、抵銷權 某銀行的契約原文:「銀行有權對借款人以存儲、保管、託管、信託或其他方式存放於銀行的現金、證券、保管物或其他財產,留置及抵銷。」 這個條文如果沒有仔細看清楚,一旦財務發生困難延遲繳款,可能會發現,明明還款期還沒到,銀行連通知都不通知,除了直接將消費者存款扣抵,甚至是保管箱內的物品全部拿去拍賣抵債。 民眾欠錢,銀行原先依照民法抵銷權的權益,只能拿民眾存款來抵,有些銀行卻在契約上表明,有權將民眾一切放在銀行財物,或是由銀行保