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結婚紀念

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結褵十年又五載,幸福家庭鴛鴦 羨 。 婚姻生活更勝前,真情相待扶成長。 紀念國慶為囍日,我倆齊心育長幼。 念戀兩地偶小別,愛苗再長喜相逢。 日久歲長情更深,你我偕老到白頭。

黃鶴樓遊記

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三度來訪黃鶴樓,習日獨樓今公園。 七拾門票微信掃,免去人龍真便民。 東西南門不同調,首入東門如初逅。 十元接駁遠門有,轉眼即抵鐘樓旁。 楚天極目高樓掛,渾然不知非正面。 假日人潮如江鯽,短短幾層耗三刻。 下往西門回頭看,才見三字黃鶴樓。 秋涼漫步好風光,提詩園裡尋太白。 百家爭鳴詩黃鶴,布泓興起加一作。

出發前往瑞典南泰利盃賽

巾幗小將不畏暑,日升日仄練兩回。 親友齊聚校門送,盤點 行 䉴快門閃。 萬里長征瑞典行,足底功夫球會友。 八場過後高下判,待我旌旗異域揚。

瘋狂柯粉

柯粉長盼一整年,紺青七月有十映。 種種票禮粉自知,勞師動眾為樂粉。 姨姪偕伴搶首日,姊妹情深專車送。 次日夜場再二刷,父笑柯粉記性差。 首映當週將四訪,瘋狂柯粉當無愧。

Excel tips - Row to Column (Transpose)

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Step 1. Select the range of the table which you would like to convert from column to row. Step 2. Press the drop-down arrow of the "Paste" icon on the menu, then press the "T" (transpose)  The Outcome is below:

再聽格局

萬丈高樓平地起,朗朗上口少體會。 簡單事物盡美善,平地兩字為此意。 自我設限框架窄,盲從人生不負責。 格局遠大為目標,成功背後無框架。

心靜為溝通之首要

會議如常少大人,節奏順暢我掌握。 萬事俱備缺東風,按兵不動等客風。 受檢樣品寄一周,心浮氣燥負面來。 話中帶刺含揶揄,不計成本有私心。 承擔軟肋怒氣生,話鋒急轉不嫌遲。 循循善誘回正軌,列下目標聽想法。 會中見解有其理,心納百川成志業。

品茶話當年

閉門讀書備末考,姐妹情深家中伴。 鳳凰相偕炭寮去,家翁同遊訪親家。 小姨備菜妻主廚,盛餐黃湯話匣開。 雨過天爽如秋涼,庭前品茶最愜意。 時光倒流過甲子,農家子弟展所長。 所得盡交家嚴慈,如此生活十八載。 誰是誰非皆過往,有容乃大終有報。

體檢趣事

長照體檢日子排,雜事煩多平日難。 左思右想台中便,假日前往我獨行。 沙盤推演計劃先,耳提面命如教童。 照會單子漏一張,報到之後尋印房。 便利店家不同調,試了又試訪小七。 車位亂停收勸導,兩輪車位有專區。 左右折騰時間耗,手機閱讀填空檔。 起伏轉折一笑之,平常體檢變精彩。

辰文- 早上發文

一日之計始於晨,卯醒辰起短文作。 目標訂好如旗竿,作戰計畫先擬定。 偶有枝節旁干擾,心朝竿去逐步成。

斷捨離之我做主

捨棄 兩字非同義,仔細理解免誤字。 物入循環為之 捨 ,置之不理為之 棄 。 個人物品同地盤,以我為先起手式。 取捨之間有學問,怦然心動先保留。 穿 吃 選擇來舉例,需要與否 我做主 。

斷捨離之一三五七收納心法

一成展示如精品,美術藝品同思維。 三分物品不混亂,生活習慣建此法。 五成透明看得見,美觀整潔自然流。 七成隱藏好流動,永不塞滿易取放。

生日就是要快樂

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悠閒週末遇生日,整理客廳心情好。 網路好友齊祝賀,深淺交情同等待。 燒肉餐廳當我鄰,舉家步行把鮮嚐。 豚湯沙拉做先峰,牛豬肉盤擺滿桌。 菜出一半父已足,先行離去下暗棋。 魷魚乾貝蝦後出,半推半就硬撐完。 生日優惠甜點送,短版歌曲對我唱。 回家休息再歇會,蛋糕禮物賀我壽。 禮輕情重我知曉,公事背包深我心。

一週日常

週一早起新竹去,工作之後瑜珈練。 有氧過後再練腦,線上英文一周始。 學完課程再閱讀,Monday Blue拋腦後。 週二上工過戌時,羽球幫我健心肺。 週三會議填整日,晚間英文繼續學。 週四下班台中回,陪伴家人家事做。 週五新竹當日歸,午間瑜珈餐省略。 不在家時如出差,大小事務妻分憂。 一週四日當慈父,盡我所能分家務。 一週日常兩地跑,有妻如此幸福滿。

XD Design 烏龜包

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前日賣場尋背包,檯前結帳同事阻。 問其原由好物推,家中多購便宜賣。 布泓今起換新包,形如龜殼得其號。 拉鍊開口殼裡藏 , 扒手無門敗興回。 中間暗袋 貴重物品背中夾,護照手機深兩側。 行充包內對外接,線頭接上即可充。 USB充電接口 烏龜背包上我肩,出差旅遊它相伴。

抱怨改變不了現狀

寄人籬下有原因,善用資源省經費。 分工合作跨集團,臥虎藏龍人才有。 不知內容偶磨擦,針鋒相對非故意。 關門抱怨說不能,情緒負面頭先點。 怨言若能現狀改,成天訴苦萬事成。 與其坐困愁城中,不如仔細想可能。 傾聽問題全盤通,善用溝通解僵局。

夢想信用卡

人人兒時皆有夢,長給鼓勵萬事能。 遙想當年作文題,鮮少有人如兒夢。 日新月異職業新,莫把今日論未來。 充實自我敞開懷,劃地自限難有成。 今夕做夢發宏願,昭告天下萬眾知。 有志竟成非口號,期滿兌現守信兒。

寄樣品

蜀中無兵官任之,稀鬆平常過易犯。 清單簡列期完善,指鹿為馬不自知。 新客臨門齊把關,端午聯假耐久測。 不懂裝懂令人寒,盒開三度才完美。 經歷經驗差一字,莫把經歷當經驗。 為省荷包節運費,承認廠商今朝試。 舉一反三本應同,時間不夠兩手攤。 當仁不讓學新異,良駒劣馬高下判。 直覺事物因人異,規範建立為王道。 見賢思齊學無盡,破繭突圍指日待。

返家

來去匆匆台北遊,連假避潮好去處。 香堤藝人技藝高,廣場遊客小費賞。 養足精神自然醒,早午相聚省一餐。 收拾行䉴返家順,沙發追劇隨意過。

柯南廳與搜查展

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賴床粉絲起大早,捷運便利再訪柯。  三重東門世貿站,摩天樓下佇足拍。 二刻之前便來到,領牌人海更勝昨。 劃位過後搜查去,小黃戴我遊城河。 柯南搜查科教館,兩種路線任選擇。 時間軸來撇嫌疑,科學分析揪真兇。 偵探扮完續當粉,日台品項內行懂。 頭像蛋糕人氣夯,暫填五臟齒留香。 教館覓食不容易,再返新光美食街。 台式滷飯女兒用,銅盤烤肉父母享。 空閒時間購物去,提琴藝人伴午后。 訂位半時廳前候,柯南本尊任粉拍。 兩日追星終如願,餐點人卡給收藏。 藥丸咖哩最吸晴,小蘭義麵俱水準。 安室明治同劇中,粉絲來店指定嚐。 爆開火腿超吐司,味噌過鹹是人為。 三日不足處仍多,有過必改永經營。 點滴動態 po 限時,線上好友齊給評。 滿載而歸真滿足,實實在在柯南週。

柯南咖啡廳首發

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營業次日遇端午,粉絲雀躍耐不住。 祭祖過後去朝聖,柯南週邊身上戴。 國道順暢到台北,誤打誤撞停 A8 。 內用名額發號碼,午後前來已向隅。 環顧四方皆立牌,邊等邊拍粉滿足。 麻雀雖小五臟全,限量商品缺不補。 外帶人龍兩小時,飲料週邊滿手抱。 店員粉絲給建議,門開時刻名額罄。 今日飲料過乾癮,隔日再訪柯南廳。

我聽[漂移的起跑線]之我見

人生將就就醬子,充實得來滿腹識。 認真興趣兩相較,興趣使然更久遠。 點燃熱情建目標,複利實踐待爆發。 千元筆記來教學,聰明學霸更努力。 惡習如同漏水瓶,台上見證破惡習。 夢想信用卡來刷,身體力行為守信。 隱喻訊息入故事,傳達接收無意識。 生命之光子不知,豁然開然必有時。

腸病毒71型

腸病毒71型的臨床病程可分為五期,家長必須熟知各期特點,尤其是前3期,以便早發現 、早期治療.而5個月到3歲的小孩是高危險群,必須更加小心. 第一期:黏膜皮膚期 ( Mucocutaneous stage). 此時病人出現手足口病或咽峽炎的症狀,包括 發燒 、喉嚨痛、食慾下降、流口水、口腔潰瘍、手腳掌或屁股出現小水泡 等.若出現上述任何一個症狀,請立即請小兒科醫師診斷是否已罹患腸病毒.在此時期,家長應讓小朋友在家休息,避免刺激,專人照顧並觀察有無出現第二期的症狀. 第二期:神經期 ( Neurologic stage). 此時病童出現腦炎 、脊剥炎或腦壓高的症狀,包狀肌抽躍(手腳不自主的抽動)、驚嚇反應、肢體無力(單肢或多肢)、步態不穩、吞嚥不協調、眼球運動異常(如鬥雞眼)、頭痛、厲害嘔吐等症狀.若出現上述任何症狀,應立即到醫院求診. 第三期:交感神經興奮期 ( Sympathetic stage). 此時病人出現心跳快(安靜且不發燒時,心跳每分鐘大於160次,家長可將耳朵貼在小朋友的左胸前,計算一分鐘的心跳數) 、冒汗、倉白(有的出現臉部局部潮紅)、四肢冰冷等症狀.若出現上述任何症狀, 應立即住院 . 第四期:心肺期 (Cardiopulmonary stage). 此時病童 出現左心室衰竭,可能的症狀包括全身無力 、呼吸困難、精神明顯不佳或不活潑、意識明顯改變等. 第五期:失償期 (Decompensated stage). 此時病童左心室衰竭持續惡化,出現休克的症狀,包括意識喪失 、全身軟癱、呼吸微弱、嘴唇或手腳指發紫、口鼻冒泡或出血等. (以上摘錄自台中榮總小兒科) http://server.hwln.doh.gov.tw/fpin/viscer.htm

舊的不去新的不來

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舊的不去新的不來,Google+這個在後面最趕FB, IG的產品終於宣告淘汰的。 不知道哪一天也會將Blogger下架! 先前我們曾宣佈將於 2019 年 3 月淘汰 Google+ API,而 Blogger 的 Google+ 整合功能也將自 2019 年 2 月 4 日起進行幾項異動。 Google+ 小工具: 不再支援「版面配置」中的「+1 按鈕」、「Google+ 追蹤者」和「Google+ 徽章」小工具,所有這類小工具都將從網誌中移除。 +1 按鈕: 網誌文章下方及導覽列中的 +1/G+ 按鈕和 Google+ 分享連結都將移除。 請注意,如果你的自訂範本中含有 Google+ 功能,你可能需要更新範本。如需任何建議,請洽詢你的範本提供者。 Google+ 留言: 不再支援 Google+ 留言,所有使用 Google+ 留言功能的網誌都會改回使用 Blogger 留言功能。很抱歉,過去張貼的 Google+ 留言無法遷移至 Blogger,因此不會再顯示於你的網誌中。