布泓也難

腸病毒71型的臨床病程可分為五期，家長必須熟知各期特點，尤其是前３期，以便早發現 、早期治療．而５個月到３歲的小孩是高危險群，必須更加小心． 第一期：黏膜皮膚期 （ Mucocutaneous stage）． 此時病人出現手足口病或咽峽炎的症狀，包括 發燒 、喉嚨痛、食慾下降、流口水、口腔潰瘍、手腳掌或屁股出現小水泡 等．若出現上述任何一個症狀，請立即請小兒科醫師診斷是否已罹患腸病毒．在此時期，家長應讓小朋友在家休息，避免刺激，專人照顧並觀察有無出現第二期的症狀． 第二期：神經期 （ Neurologic stage）． 此時病童出現腦炎 、脊剥炎或腦壓高的症狀，包狀肌抽躍（手腳不自主的抽動）、驚嚇反應、肢體無力（單肢或多肢）、步態不穩、吞嚥不協調、眼球運動異常（如鬥雞眼）、頭痛、厲害嘔吐等症狀．若出現上述任何症狀，應立即到醫院求診． 第三期：交感神經興奮期 （ Sympathetic stage)． 此時病人出現心跳快（安靜且不發燒時，心跳每分鐘大於160次，家長可將耳朵貼在小朋友的左胸前，計算一分鐘的心跳數） 、冒汗、倉白（有的出現臉部局部潮紅）、四肢冰冷等症狀．若出現上述任何症狀， 應立即住院 ． 第四期：心肺期 （Cardiopulmonary stage）． 此時病童 出現左心室衰竭，可能的症狀包括全身無力 、呼吸困難、精神明顯不佳或不活潑、意識明顯改變等． 第五期：失償期 （Decompensated stage）． 此時病童左心室衰竭持續惡化，出現休克的症狀，包括意識喪失 、全身軟癱、呼吸微弱、嘴唇或手腳指發紫、口鼻冒泡或出血等． (以上摘錄自台中榮總小兒科) http://server.hwln.doh.gov.tw/fpin/viscer.htm

http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=19497&category=%E4%B8%AD%E9%86%AB%E5%A4%A9%E5%9C%B0 中醫教您輕鬆解決消化不良 端午佳節除了看划龍舟、玩立蛋、還有好吃的粽子，但是粽子可是不能食太多，千萬不要三餐都吃粽子，否則很容易腸胃脹氣、噯氣不舒、甚則嘔吐胃痛。 因為粽子的主要原料便是糯米，糯米性味甘溫，能補脾肺虛寒，可堅大便、縮小便、收自汗、發痘瘡。然性黏滯，病人及小兒忌之。現代的研究則發現唾液中的澱粉酶對於糯米的分解是比白米來的難分解，這也是糯米之所以較難消化的原因。 一般而言，消化不良會出現的症狀都以脾胃為主，脾宜升、胃宜降，脾氣不生則會造成脘腹不舒、隱隱作痛、或腹脹腹瀉。胃氣不降，則容易造成噯氣打嗝、胃痛嘔 酸、大便秘結等症狀。甚則影嚮食慾、不欲進食、少食則腹脹腹痛。嚴重者造成生活品質的下降、工作提不起勁、情緒鬱悶不舒，所以 千萬不要小看消化不良，初期不就醫診治，久了可會影響五臟的功能。 脾統血也，容易面有菜色、萎黃不澤、婦女朋友還容易影響到經期的順暢與否。 老人家和小孩子更是要注意腸胃的健運，因為「胃不合則臥不安」，睡眠的品質可是和腸胃息息相關，小孩子若是腸胃有積滯，很容易在半夜驚醒或夜寐不安，老人家則是難以入眠 ，在診治時更是要考量到腸胃的消化狀況。 居家保健可以多按摩手部虎口處的合谷穴，此乃手陽明大腸經的原穴，所謂「五臟六腑有病皆取其原也。」也就是原穴可以主治臟腑之疾，合谷穴可以幫助大腸經恢 復原有正常的機能，且經穴都有雙向調節的功能，腹瀉者按之止瀉，大便不暢者按之幫助排便，居家保養不費一分一毫，既節約又環保，亦可養身保健，何樂而不為 呢！ 端午佳節美味當前，除了享受美食外，也要飲食均衡， 食粽子時若是能配上仙楂烏梅湯或洛神酸梅汁，既美味亦能幫助消化。飯後再來一碗蘿蔔湯，對於油膩積滯或米麵食過量，除了富含纖維素，在中藥中則具有行氣、化痰、消食的功效。 在臨床用藥上則須審辨病機，對證治療，消化不良除了容易腹脹、噯氣噁心、苔膩外，臨床上有些人容易腹瀉，亦有些人是容易便秘，所以臨床上分別虛實是很重要 的，用藥上也就有很大的不同。虛證為主的病人，可以選用參苓白朮散健運...

參考來源﹔(藥補不如食補，食補不如水補 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090406/17/1hbsl.html) 剛剛讀了一篇喝水的新聞覺得不錯, 所以在這裡稍微整理一下幾個重點: 喝水時間: 1. 早上五點到九點 (大腸經與胃經, 空腹喝水，可以使腸胃甦醒、有助於清除宿便) 2. 下午三點到五點 (膀胱經, 有助膀胱排除體內廢物、促進泌尿系統的代謝) 3. 三餐進食前半小時喝一杯水(避免把渴的感覺誤認為餓) 4. 餐後兩個半小時再喝一杯水(3和4有減肥功效) 水的選擇: 水質上如果能飲用經過電解後的鹼性水(pH值介於9.0-9.5為佳) 不要太常喝冰水，應以接近室溫的冷水為佳 方法: 喝水時最好小口小口地飲用，才不會對身體造成負. ps: 每天至少要喝2000cc以上的水

--> 資料來源: www.sch.gov.tw/childrens_mane/unit_mane/newData/%7BB65BDE52-C9C5- 4B6C-A766-A93D68DD79D3%7D_dept_7_lv_3_387.doc 病毒性的腸胃炎並不可怕，但必須配合幾個重要的原則，才不至於引發更多的嘔吐與強烈的腹瀉症狀，並嚴格監控飲食狀況。 ◆ 建議如下： 1. 剛吐後需禁食 4 個小時；因為要讓抽痙過的胃有時間恢復排空的機會。 2. 禁食牛奶、優酪乳、養樂多、高脂類、油炸類、糯米類食品，及辛辣等刺激性食物，原則以 2 ～ 3 天為準。 3. 進食以「 BRAT 」為準則： 　 B （ Banana ）： 　　香蕉在傳統觀念裡似乎是軟便用的，其實，香蕉有低蛋白、低脂，且極易被腸子吸收的特性，反而是很好的醫瀉良食。 　 R （ Rice Soup ）： 　　稀飯除了加鹽，亦要記得加糖，比例大約是 1 ： 5 ，除了供給鈉離子，亦要有足夠的葡萄糖以作能量的補充。 　 A （ Apple ）： 　　蘋果也有天然的止瀉功能，而其中的果糖亦可作部分的能量補充，屬上上之選。 　 T （ Toast ）： 　　土司麵包白白的吃，亦可焦焦的吃；可塗上薄薄的果醬（蘋果醬），但絕對禁止使用奶油或花生醬！ ◆ 致病的兇手是誰？ 1. 先吐後拉、酸酸的便便、合併輕度發燒，應是輪狀病毒惹的禍。（偶爾合併輕微呼吸道感染的症狀） 2. 眼睛不適、發高燒、急性頭痛、腹瀉惡心者，應是腸型腺病毒在作怪。 3. 若是便便帶血、腹脹嘔吐合併高燒者，小心沙門氏桿菌！此乃急症，請立即送醫。 4. 若是喉痛如刀割、口水難嚥、頭暈、發燒合併腹痛與腹瀉者，小心腸病毒就在你身邊。 ◆ 如何預防？ 洗手、隔離，有症狀趕快看醫生！ 若是發生在晚上，提供的幾個小方法足以應付臨時狀況，別急著衝去醫院急診室照 X 光與吊點滴（除了是沙門氏桿菌）。稍安勿躁，先自我觀察，禁食，有燒時先冰敷及休息，用藥是不得已的時候才使用。